09 10-3 K-。。。

8:30 頃　到着 　天気はまずまず 　

Jr も頑張ってますねぇ～

私は　と　言うと　キレが悪い

アップライトもイマイチさえない

b も　相変わらず　踏み切り悪いし。。。

変なクセが付いちゃったかなぁ～

アップライトにも　影響出てるね～

まぁ　雪の上では　大丈夫と思うけど。。。

しっかし　高さが出ないねぇ～

これじゃあ　『奥美濃低空飛行団』だよ

地を這うような　エアーだね

今回の映像は　参考になる方々も

載せていただきました

「09 10-3 K-。。。 」

09 9-19 K-。。。

今日も　いい天気

8:30 過ぎに K-〇ir に到着

まだ誰も飛んでませんねぇ

人も思ったより少ないです

ストレッチしてトランポリン飛んで

水は最初入った時は冷たく感じたけど

一度入れば大丈夫

9:30 頃から　飛び始めました

もう少し寒いかなって思ったけど

風が無かったので　そうでもないネ

棒ジャン飛んで 　アップライト飛んで 。。。

しかし　踏み切りがどうもおかしい

前回の　b の時に気になってたけど

右足だけで踏み切ってるカンジ

左足で踏み切ってない

それが　アップライトでも　出るようになってる

また棒ジャン飛んで　アップライトはダブルで。。。

まぁ　なんとか修正

その後　バックフリップを飛ぶ

今までも　踏み切りは意識していたが

上体を後に倒して回転している感じだったので

『かけ』は出来るだけ遅くして

ギリギリまで待ち　しっかりと踏み切る事

腰を上に持ち上げる様に回転

胸は反らす様に意識する

そうしたら。。。　　　　　なんか　いいカンジ

高さも出るようになったし

ランディング（着水）も　前より見えるようになった

踏み切りの右足に乗ってるのも

『ワイドスタンスで飛ぶといいよ 』

って　S山さんにアドバイスもらってからは

だいぶよくなったみたい

しかし　スキーのトップまで意識がまわらない

スキーが綺麗に揃わないなぁ～

これからの課題だね

もうちょっと　飛びたかったけど

3rdセッションで終了

お疲れ様～

「09 9-19 K-。。。 」

09 9-9 K-。。。

前日は夏の気候 　しっかし。。。　

この日は　もうすっかり秋になってました

友達の　K君を誘ってWJです

最初の1時間は　アップライトを練習

しかし。。。　　調子悪いですね～

あとは　b を練習

こっちも調子悪い

りのパパ さんも飛んでたけど。。。

調子悪そうでしたね～

「09 9-9 K-。。。 」

8-30 K-。。。

6:30 に目覚まし鳴らして 。。。

7:00 に　のそのそと　起きました

8:30 前に　K-〇ir に　到着

今日は　チームの練習会

9:00頃から　飛び始めました

今日のテーマは　踏み切り ＆ バックフリップ

最初は　棒ジャン 　　難しい。。。

軽くアップライト飛んで　360 へ

27日の　悪い流れが　続いてて　

軸が後だねぇ～

あとは b を　中心に　練習

よく　板の先を見てぇ～ 。。。

って　言うけど。。。

それやったら　顔チャク 　腹チャク

口の中切って　痛い思いしました

映像の1本目がそれですね～

途中　アップライトで　遊んで

また　b の練習 　

来シーズンには飛べるかなぁ～

1・2・4 番台は10人くらい並んで

久しぶりの　大盛況

しっかし　私は　待ち時間が増えると

テンション下がるので　バツ

モチベーションの維持も

課題ですねぇ～

「09 8-30 K-。。。 」

8-27 K-。。。

昨日は　K-〇ir

今週は　仕事がかなりハードで

疲れが溜まってて 　どうしようかなぁ～

って　思ったけど 　10時半ごろ　到着

踏み切りに注意して。。。

サッツ入れると　おろそかになるねぇ～

360 と b をメインに練習

しかし　実際に雪の上で使うには

程遠い出来栄え

来シーズンの新しいエアーは無理かなぁ～

K-〇ir にも　そろそろ秋の気配が。。。

トンボも増えてきそうです

「09 8-27 K。。。 」

K-。。。

昨日の　K-〇ir　の映像です

「09 8-15 K-。。。 」

8-15 K-。。。

昨日も　K-〇ir 　9時過ぎに到着

時々 　で　過ごしやすい天気

10時から　飛び始めて　まずは棒ジャン

『難しいねぇ～』

この日のメインは　360 と b　

360 は　チビッコにアドバイス貰って

少しずつだけど　よくなってる感じ

b も　なぁ～んとなく　意識して

飛べる様になったかな

全然　まだまだですけどね～

16時頃　終了

休み休み飛んでたけど　疲れました～

昨日の。。。

K-〇ir の映像です

「09 8-11 K-。。。 」

8-11 K-。。。

昨日は　K-〇ir　台風一過でいい天気

朝方は地震もあって　大変です

台風や水害の被害に遭われた皆様

地震の被害に遭われた皆様

お見舞い申し上げます

9:30頃　K-に到着

駐車場に　Ｔちゃんの 発見

A美ちゃんの姿も

まずは　踏み切りを意識して　棒ジャンから～

なかなかうまくいかないねぇ～

Ｔちゃんと　高さや飛距離を比べれば

自分が全然踏み切ってないのが

よくわかります

とりあえず　KやＹＫやって

360 もやってみる

県連の練習会の時の　アドバイスが

効いてるみたい 　以前に比べれば

少しはましになったかなぁ～

まだまだだけどね

あとは　b と 3 の練習　

まぁ　ちゃぽちゃぽ 水遊びですね～

結構　日焼けしました

こんなのも　出来てますよ～

　　　　

8-3 K-。。。

きょうは　K-〇ir

Ｋ君も誘ったら　素直に『OK』ということで

現地集合

今日のテーマは　踏み切り

今日だけでなく　しばらくは重点課題だね

飛び始めて　何本かは　踏み切りに気を付けてたけど

サッツ入れると　踏み切りがおろそかになるなぁ～

『すぐには良くならないよぉ～』　って

練習会の時　Ｊ君が言ってたし

自分でも　よぉ～くわかってるから

地道にやります

チビッコのＥ君が　飛ぶのに躊躇してる

bを飛ぶのにためらってる

先シーズンは飛んでたみたいだが。。。

すると　り〇ママが　bを飛ぶ

『えっ 　初めて見たよ 　出来るンだねぇ～』

こりゃぁ～　負けてらんねぇ

『よぉ～し　俺も飛ぶぞぉ～ 』

まぁ　以前から飛びたかったけど

実際に使うことは無いから

やんなくてもいいか　って思ってた

んで　1本目

　　　　　

90度しか廻っていません

見事な背落ちです

んで　2本目

　　　　

今度は180度廻りました

が　顔から着水

んで　3本目 　

やっと360度廻れました

感覚がつかめたンで　このあとは

ちゃんと足から着水

しっかし　廻ってる時　わけが分かりません

自分がどうなってるのか　サッパリです

でも　少しづつ　回りが見えるようになりました

痛い思いも沢山したけど。。。

次回はもっと意識して廻れるように

頑張ろっかなぁ～

7-26 WJ 。。。

今日は　WJ 　9:30頃に到着

もうすでに　飛んでるねぇ～

今シーズンは　土日は8:30からです

県連のWJ連習会という事で　20数名の参加です

まず　棒ジャンでチェック

各自エアー飛んで　いろいろアドバイス聞いて

また飛んで　また　アドバイス聞いて

普段　ココがダメだなぁ～って思ってる事を

あらためて指摘されたり

もっと　あぁ～すればいい　こぉ～すればいい

と　ためになるアドバイスをいただきました

その後　トランポリンでチェック

ビデオを見てチェック

でも　なかなか　うまくならないねぇ～

繰り返しの練習で　もっと意識を

高めていきたいです

 

初日。。。

今シーズン初　の　ＷＪ

時間帯も先シーズンとは　少し変ってます

午前中に飛ぶことが多い私には

少し残念です

久しぶりなので　ビビリまくり

ろうそく持っていくの忘れて

板滑んないし

アプローチ　外エッジに引っかかって

こけそうになるし。。。

こりゃ～　ダメかなぁ～

って　思ったけど

まぁ　何本か飛んでるうちに

感覚取り戻してきて

練習になるような　エアーが出来ました

課題は多いけどね～～～

　　　　

横の菜園で取れた　

スイカ　戴きました～

ごちそう様でした 　

WJへ。。。

昨日はK-〇ir

以前から誘い続けていた　友人も

やっと重い腰を上げて　WJへ 参戦

9時半頃　到着し　荷物を運んだりして

準備していると　カラスが

何かくわえて飛んでいく

もしや　と思いながら荷物を見てみると

チョコが無い

塩キャラメルアーモンドチョコが無い

ここ　K-〇irではカラスによる

盗難事件が相次いでいる

おにぎりとかは残ってるから

『まぁ　いっかぁ～』

棒ジャン　5～6本飛んで

DD TST など 飛んでると

ホワイト〇アの管理人　かとぺ氏　登場

WJでも　『赤い人』ですねー

　　

この日は　いろいろと

遊びながら　飛んでました

2ndセッションまで飛んで終了 　

でも　かなり疲れました

今シーズン初めてウエットスーツを

着たせいもあるのかな～

　　

ハリーホークもなんだか

さみしそうです。。。

WJ

今日も　そそくさと　K-〇ir へ

今日は少し暖かい

日差しを受けると汗ばむくらい

ハガキで割り引いてもらって　1日券を購入

10時過ぎから　17時まで。。。

みっちり飛びました

でもでも　あれもしたい

これもしたい 　しっかし

そろそろ疲れてきて　終了

今日で　WJも最後かな～　

って　思ってたけど

まだ　行きたいなぁ～

やっぱ 寒い。。。

夜勤上がって　K-〇ir へ直行

この地方　この秋一番の冷え込み

天気は曇り 　風がなくてよかった 　　

とりあえずは　棒ジャンを10本ほど。。。　　

まぁまぁ　いい感じかな 　　

その後　TTT　や TST・STS　　　

K・YK など。。。　

初掛けのTTTT も試してみました　　

四つ入れるのは初めて 　　

山でも　ビックキッカーでは

試してみるかな～

この日は結構人が多くて

飛ぶ本数が少なかった 　　

でも　人が多いと　テンション上がりますね～

　

ちょっと寒いかなぁ～

さてさて　昨日も　K-〇ir

飛ぶ前にプールに入ってみると

水が冷たく感じる

前回　調子が悪かったので

棒ジャンを10本ほど。。。

気温も下がって　板も滑りやすくなったせいか

飛ぶ高さも距離も出るような気が。。。

いやいや　踏み切りのタイミングが

良くなったという事ですね

あとは　TTT・STS・TST・YK・DD 等

　　 

なかなか良くならないね～

WJもあと　2～3回ですね

台風一過

今日は朝からいい天気

8時に起きれたので　K-air へ

10時から飛び始めて。。。

　　んん～～～

なぁ～んか　調子悪い

踏み切りが悪い感じ

うまく飛べないなぁ～

まぁ　シーズンまでに　何回か飛んで

調子を上げていきますか。。。

そうそう

じゃんけん大会で1セッション券をゲット

なんちゃってSnowParkの

バンダナもいただきました

WJ。。。5回目

昨日は　K-〇ir へ

2nd セッションのみなんで　朝もゆっくり

天気は 曇り　でも　遠くで 雷が鳴ってます

今日はいろいろ 

試そうかな 　　 

まずは　TTTを。。。

きちんと両板を

揃えて っと 

ん～　まあまあかな～

あとは。。。　360       

調子悪うぅ～

360・トリプルはやめて

ダブルを練習

TD・DT・MT・YT

などなど。。。

でも　テンション上がってなかったせいか

散々でした

途中から　1番台へ。。。

シングル技で

踏み切りと技の完成度を

練習してたら　もう時間だ～

K-〇irも家の回りも雨は降ってなかったけど

鈴鹿・養老山系は 雨がすごかったみたい

家の近くの川がすっごく増水

消防車も出動してました

愛知も雨がすごかったけど

みんなン家は　大丈夫だったのかな～

WJ・練習会

昨日は　チームの練習会

スケジュールがなかなか合わないので

一緒にWJ飛ぶのは初めて

10時からセッション開始～

金曜日に比べて　トンボの数が増えたような。。。

スタートする時　えらい邪魔になります

いつもは　1stセッションだけだけど

今日は　3rdセッションまで。。。

ちょっと　頑張りました

TTTが少しいい感じかな～

　　

昨日から　もう秋の気配ですね～

K-〇ir

昨日は　近所の　K-〇irへ

日差しは強いけど　 雲も結構出てる

9:30頃到着　車は10台ほど。。。

15分くらい並んで　受付終了

軽くストレッチして　2番台へ

ヤッパリ　1本目はビビル

4本飛んで　早速休憩

その後　1時間飛んでまた休憩

人が多いので　待ち時間が多いのは楽だ

でも　飛ぶ本数は少ない

A級の人も飛んでたけど　高さが違う。。。

すごい 　流石だ 　

飛び出して　1mくらい高さが違う

今回のテーマは

『Kで上体を前屈する事・

　　MやYで板を縦にする事』

だったけど。。。

そうそう簡単に出来るわけがない

明日も頑張って飛ぶゾー

 

WJ 。。。

今日は○-airへ出勤

9時に家出て　スーパーに寄って　9時40分頃　到着

車は1台しか停まってなかったけど

10時過ぎには　6・7台に。。。

今日は　DD　BK　TK　MTS　なんかを練習

DDは今までやった事なかったから

来シーズン使ってみます

MTSは大きいキッカーではやっていたけど

M の入りが甘～い

B もそうなんだけど　板が縦にならない

45度くらいしかならないンだよね～

膝が前に出ちゃってる

わかってるけど　なかなか直らない

地道に練習しま～す

羽島のス○ーバ

夏休み真っ最中の私。。。

でも　毎日　8時には　目を覚ましてる

暑くて　というよりは　寒いかな

エアコンの風向きを調整しても　身体にあたっちゃうんだよね～

今日は羽島まで～ 　1時間ちょっとで到着

13時頃入館　35人くらいいたかな～

5本フラット滑って　キッカーへ

スタート台の人工芝　張り替えてあるジャ～ン

でも　板が滑りにくい 　　スタートしにくい

まぁ　いっかぁ～ 　何本か飛べば慣れるっしょ

3本目飛んだら　板はずれた～

4本目飛んでも　板はずれた～

　　

開放値12から14まで上げて　OKかな～

恐る恐るコザ練習

　　

使えないなぁ～

ずっと　飛んでると　煮詰まっちゃうんで。。。

　　

ジャパ～ン　とか。。。

スプスタ　とか。。。

最後に　フラット練習して　16時頃出て来ました

汗っかきの私は　もう　大変

汗びっしょりです

今シーズンオフ初　ス○ーバだったので

まぁ　こんなもんかな～

板も久しぶりに使ってみて。。。

エッヂは思ったより　かんでくれたなぁ～

サ○モンのビンは　相変わらず　信用出来ないなぁ～

明日はどうしようかな

WJ

天気いいっすね～

私も夏休みに入りました

28日までだよ～ン

で、昨日は近所のWJに行って来ました

休日って事もあって　人が多かったです

10時頃着いたけど　上の駐車場はいっぱいでした

まぁ　フットサルしてる人達も居たんだけどね～

来シーズン使えるエアーをいろいろ試してみました

どれもイマイチですね～

まぁ　何度か通って使える様にしたいです

○○○祭

6/21・22は合宿 　岡崎の山の中へ

湾岸道を使って　1時間ちょっと。。。 10時過ぎに到着

早速　バトミントンのネットを張って　卓球台をセットして

他のメンバーを待ちます

そして　12時過ぎに　ついに到着

なぁ～んと　チームで　トランポリンを

持ってるんですね～

私も話には聞いていたけど　

見るのは　初めてです　

そして　飛ぶのは　5年ぶりくらい

みんなで組み立てて。。。

周りのネットは必需品ですね～

卓球　バトミントン　トランポリンで

もう　ヘロヘロです　いつもながら

体力の無さを感じてしまいます

一度部屋に入って　15時頃から　野外炊飯場でBBQです

ここはちゃんと屋根がついてるので

雨が降っていても大丈夫

18時に一旦部屋に戻って入浴 　そのまま　2次会へ突入

みなさんスキー談義に花が咲きます

私は早めに12時頃 　でも　なれないベッドと

湿気の多さに　なかなか寝付けず　寝不足

今日　22日は　朝から雨が降り続いてます

卓球　バトミントンの男子の部、女子の部の

大会が行われ　バト男子の部で　

2回勝った私はなんと 2位

いやぁ～　思わぬ賞品もゲット しました

帰りには　瑞穂区のチューンナップショップへ。。。

ID one  CE　を　フルチューンナップ

アルティメイトグリップも　再加工

8/30に綺麗になって

帰って来ます

オフトレ。。。

ん～～～っ　　　天気いい～っねぇ～ぇ

今日は　夜勤の最終日って事で

仕事の帰りに　ちょっと散歩　

ではなく　ウォーキング

走ると膝が痛いので　歩いてきました

ダム一周 3.4kmくらいかなぁ

この場所は10月末ぶりですねぇ～

まぁ　ボチボチいきますわぁ～